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1.准备好所有食材。
2.西兰花用到改成切成小小朵,香肠切片,胡萝卜切小丁,葱切葱花。
3.锅中加入几滴香油和食用盐,烧开后,放入西兰花焯,大火煮两三分钟。
4.捞出西兰花过凉水,并控干水分备用。
5.利用刚才焯西兰花的水,再将香菇焯一下,捞出香菇后,挤一下水分,切成小丁。
6.炒锅中倒入适量菜籽油,油热后,放入香肠煸炒。
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